Salud Mental · 30. noviembre 2017
El otro día terminé de leer "La magia del orden", de Marie Kondo. A pesar del éxito que ha cosechado, es un libro que me ha caído mal desde el primer día por varias razones: 1) A las desordenadas no nos gusta que nos hablen del tema. Es un poco tabú, sí. 2) ¿Qué me iba a contar que no supiera? ¿Eh? ¿Qué? 3) Con ese nombre.... Como podéis imaginar, al final sucumbí. Y os voy a decir una cosa: seas una persona ordenada y pulcra o un desastre como yo, creo que te va a gustar. Sobre...
Salud Mental · 31. marzo 2017
A raíz de la entrada anterior, donde intentábamos plasmar algunas pautas que ayudaran a instaurar la lactancia materna con el mínimo de problemas y sobresaltos posibles, surgió un comentario revelador de una mamá del grupo. Apuntaba que, a menudo, las lactancias se ven abocadas al fracaso por el desconocimiento de algún médico / pediatra / enfermero / comadrona / ginecólogo. Con frecuencia, estos profesionales nos traspasan, con un aplomo digno del más prestigioso de los científicos...
Nuestro grupo · 14. diciembre 2016
Uno de los comentarios más frecuentes que escuchamos de las mamis que llegan al grupo por primera vez, es su sorpresa al sentirse así, de pronto y sin esperarlo, solas. Y digo sentirse y no estar, porque no deja de ser una percepción: continúan rodeándonos las mismas personas que cuando estábamos embarazadas y por aquel entonces nos sentíamos perfectamente acompañadas. Pero ahora no lo vivimos igual, ¿verdad? Cierto es que, racionalmente hablando, es sumamente difícil estar solo....
Dudas y preguntas frecuentes · 27. septiembre 2016
Esther y yo llevamos prácticamente un año intentando ayudar a todas las mamis que necesitan información y apoyo para amamantar a sus bebitos, después de los cinco añazos que María dedicó al tema, ella solita. Y haciendo un pequeño de balance creo que podríamos decir que los problemas más frecuentes suelen surgir a raíz del aluvión de información contradictoria (cuando no claramente desinformación) que pulula a sus anchas... ¡y no solo por Internet!, sino también por consultas de...
Salud Mental · 26. abril 2016
En mi experiencia, son más de uno y más de dos los elementos que confluyen y las personas que favorecen una lactancia materna exitosa y satisfactoria para todos. El primero de ellos, pienso, es la suerte. Puede ser que te toque el bebé que se agarra a la primera, perfectamente, a tu pecho. Sin que tengas que preocuparte de la posición, ni del frenillo, ni de las grietas. Llega, se agarra, mama, y ahí se queda. Feliz. Engordando. A estos tándems mami-bebé, evidentemente, no les solemos...
Nuestro grupo · 20. abril 2016
Vamos a hacer un paréntesis en los artículos sobre higiene mental y psicología cognitiva para pasar a otro tema: nuestro grupo y lo bien que funciona. Bueno, ¡dicho así parece que no tengamos abuela! Pero todo tiene su por qué: hoy me ha llamado una mami embarazada. Y reconozco que me fascina que alguien haga el gesto de llamar y venir a vernos antes de tener al bebé en brazos. Por eso, primero para animaros a hacerlo a todas las que estéis embarazadas, y segundo para que cuando...