Nuestro grupo · 25. marzo 2023
Los tiempos cambian... ¡y nuestras reuniones presenciales, también! ✨
Tú (y los tuyos) · 20. septiembre 2018
Vamos a comenzar a traer a este blog historias de mujeres que, como tú y como yo, tuvieron dificultades durante sus lactancias. No se trata de desanimar a nadie, ¡faltaría! Si estás embarazada, esperamos que estos relatos simplemente te sirvan de faro y puedan indicarte, con algo de suerte, el camino a seguir si tú también te topas con alguno de estos obstáculos. Verás que algunas veces se superan, y otras no. La vida misma, vaya. Qué te voy a contar.
Tú (y los tuyos) · 05. septiembre 2018
Os voy a decir una cosa: Solo hay un apartado en esta web que esté "on fire", y no es precisamente el blog (pista: hay fechas en él). Así que vamos a ponerle remedio, que no será por temas en el tintero. Por ejemplo, la superexigencia de las mamis. Yo la primera. Básicamente lo que pretendemos al publicar esta entrada es haceros reflexionar sobre la importancia de ser empáticas y generosas... ¡con vosotras mismas! Porque, demasiado a menudo, somos el último mico en nuestra propia fiesta...
Lactancia y trabajo · 02. enero 2018
Puede que tu trabajo represente una parte importante de quién eres. Que te defina, que te haga mejor persona, que te apasione. O puede que para ti tu trabajo sea simplemente el medio para pagar tus facturas, tus hipotecas y tus vacaciones. O el lugar donde te reencuentras con compañeros a los que quieres y aprecias, con los que amas hacer equipo. En cualquiera de los casos, volver a trabajar después de cuatro, seis, diez o veinte meses de baja o de excedencia, es duro. Independientemente de...
Salud Mental · 30. noviembre 2017
El otro día terminé de leer "La magia del orden", de Marie Kondo. A pesar del éxito que ha cosechado, es un libro que me ha caído mal desde el primer día por varias razones: 1) A las desordenadas no nos gusta que nos hablen del tema. Es un poco tabú, sí. 2) ¿Qué me iba a contar que no supiera? ¿Eh? ¿Qué? 3) Con ese nombre.... Como podéis imaginar, al final sucumbí. Y os voy a decir una cosa: seas una persona ordenada y pulcra o un desastre como yo, creo que te va a gustar. Sobre...
Dudas y preguntas frecuentes · 30. junio 2017
Estamos ya en un punto de la andadura del grupo en el que Esther y yo comenzamos a ser testigos de mamis que regresan a él, después de un paréntesis de bastantes meses, con tripitas incipientes o, incluso, con el segundo o la segunda ya pegado/a al pecho (y es que no hay nada como tener procesada e interiorizada la información que recopilamos con el primero para utilizarla rápidamente en cuanto el segundo asoma su naricita). Lo cual nos congratula: al fin y al cabo, suelen ser mamis que no...
Nutrición · 18. mayo 2017
El gluten, el aceite de palma, el azúcar blanco, las intolerancias, las dietas especiales... Me cuenta mi amiga A que ahora mismo es de lo más "cool" ser mujer y no comer como todo el mundo.
Aquí os explico mis razones para decantarme por el vegetarianismo, y os cuento todo lo que aprendí una vez tomada la decisión.
Por si os inspira, os responde alguna duda, u os empuja a plantearos nuevas preguntas...
Salud Mental · 31. marzo 2017
A raíz de la entrada anterior, donde intentábamos plasmar algunas pautas que ayudaran a instaurar la lactancia materna con el mínimo de problemas y sobresaltos posibles, surgió un comentario revelador de una mamá del grupo. Apuntaba que, a menudo, las lactancias se ven abocadas al fracaso por el desconocimiento de algún médico / pediatra / enfermero / comadrona / ginecólogo. Con frecuencia, estos profesionales nos traspasan, con un aplomo digno del más prestigioso de los científicos...
El destete · 25. marzo 2017
Nadie dijo que las lactancias fueran todas fáciles ni placenteras desde el primer minuto. Desde luego, como decimos siempre, algunas hay. Lógicamente, no son las que vemos en el grupo de apoyo, pero ahí fuera hay mamás a las que el pequeño se les agarra perfectamente desde la primera toma, y así hasta que se desteta. Pim, pam, pum. Ahora bien... coincidiréis conmigo, vosotras que sí habéis sufrido algún contratiempo, en que parte del problema radica en lo habitual que es que lleguemos...
Semana Mundial de la Lactancia Materna · 09. marzo 2017
Mamis, tendréis que perdonarme. Acabo de darme cuenta de que la última entrada data de antes de vacaciones de Navidad. ¡Madre mía! ¡Qué relax! Desde entonces han pasado muchas cosas... Hemos atendido a algunas mamis nuevas, hemos intentado resolver algunos problemillas de lactancia, hemos propuesto bastantes, bastantes talleres, festejamos Carnaval a nuestra manera, Esther una mañana nos trajo galletitas ricas (¡pecado nutricional!), participamos en la Festa de la Dona que el...