Nuestro grupo · 18. mayo 2016
La semana pasada me llamaron de El Punt Avui TV para preguntarme si quería participar un miércoles en una tertulia televisiva sobre lactancia materna, aprovechando que el jueves era el día mundial de la donación de leche materna. María no podía ir, y la siguiente en la lista era yo. Y dije que sí. Aquí va mi primera reflexión y el por qué acepté la invitación: Creo que toda visibilidad es poca. Que tenemos que intentar que se nos escuche y se nos comprenda, aunque se discrepe de...
El destete · 21. febrero 2016
Parecía que nunca iba a llegar este día. Cuando (por fin) se instauró felizmente la lactancia, era lo último en lo que pensabas. Pero, por las razones que sean, acabas de vivir el minuto durante el que comienzas a plantearte por primera vez la posibilidad de destetar a tu bebé (pelos de punta ante la idea y banda sonora terrorífica de uñas arañando una pizarra). Tu pequeño no se ha destetado espontáneamente ni ha ocurrido nada que deba forzar este momento. Pero aquí está. Antes de...
Nutrición · 30. enero 2016
Para los no iniciados es evidente que esto del baby led weaning, además de una expresión impronunciable, es otra extravagancia más que han traído consigo los nuevos tiempos. En realidad, no es más que una forma moderna de llamar lo que se ha hecho toda la vida. Toda la vida hasta que llegaron las papillas, se entiende. Consiste, básicamente, en alimentar a tu bebé como te alimentas tú, haciendo los ajustes necesarios en función de las recomendaciones de tu pediatra según su edad. La...
Salud Mental · 24. enero 2016
"¿Puedo dar el pecho haciendo una dieta estricta?" Fue la pregunta que formuló una mami el viernes pasado en el grupo de lactancia. Se oyeron simultáneamente dos respuestas: - ¡Sí! - ¡No! La primera era la mía. Sí, efectivamente, se puede hacer porque existen estudios que confirman que solo en casos de desnutrición grave se ve afectada la lactancia materna. La segunda era de otra mami, nutricionista, instándole a no seguir una dieta de las llamadas "estrictas". "Hay que comer de...
Dudas y preguntas frecuentes · 13. diciembre 2015
Tu leche es el mejor alimento que puedes dar a tu bebé. Y como dice Julio: "Y lo sabes". En general, tenemos una ligera noción del por qué, y también de cómo funciona el asunto. Pero hoy vamos a detallar algunas particularidades interesantes y no tan conocidas. Porque saber puede proporcionarnos el descanso intelectual que necesitamos en un momento de irracionalidad transitoria, de ésos que nos arrastran sin remedio en ciertas ocasiones. UNO. El pecho no es ninguna bolsa, ni cántaro, ni...