Salud Mental · 31. marzo 2017
A raíz de la entrada anterior, donde intentábamos plasmar algunas pautas que ayudaran a instaurar la lactancia materna con el mínimo de problemas y sobresaltos posibles, surgió un comentario revelador de una mamá del grupo. Apuntaba que, a menudo, las lactancias se ven abocadas al fracaso por el desconocimiento de algún médico / pediatra / enfermero / comadrona / ginecólogo. Con frecuencia, estos profesionales nos traspasan, con un aplomo digno del más prestigioso de los científicos...
El destete · 25. marzo 2017
Nadie dijo que las lactancias fueran todas fáciles ni placenteras desde el primer minuto. Desde luego, como decimos siempre, algunas hay. Lógicamente, no son las que vemos en el grupo de apoyo, pero ahí fuera hay mamás a las que el pequeño se les agarra perfectamente desde la primera toma, y así hasta que se desteta. Pim, pam, pum. Ahora bien... coincidiréis conmigo, vosotras que sí habéis sufrido algún contratiempo, en que parte del problema radica en lo habitual que es que lleguemos...
Semana Mundial de la Lactancia Materna · 09. marzo 2017
Mamis, tendréis que perdonarme. Acabo de darme cuenta de que la última entrada data de antes de vacaciones de Navidad. ¡Madre mía! ¡Qué relax! Desde entonces han pasado muchas cosas... Hemos atendido a algunas mamis nuevas, hemos intentado resolver algunos problemillas de lactancia, hemos propuesto bastantes, bastantes talleres, festejamos Carnaval a nuestra manera, Esther una mañana nos trajo galletitas ricas (¡pecado nutricional!), participamos en la Festa de la Dona que el...
Nuestro grupo · 14. diciembre 2016
Uno de los comentarios más frecuentes que escuchamos de las mamis que llegan al grupo por primera vez, es su sorpresa al sentirse así, de pronto y sin esperarlo, solas. Y digo sentirse y no estar, porque no deja de ser una percepción: continúan rodeándonos las mismas personas que cuando estábamos embarazadas y por aquel entonces nos sentíamos perfectamente acompañadas. Pero ahora no lo vivimos igual, ¿verdad? Cierto es que, racionalmente hablando, es sumamente difícil estar solo....
Nutrición · 02. diciembre 2016
La verdad es que una de las mejores cosas de pertenecer a esta loca tribu de mamás que amamantan (además de la satisfacción que proporciona ver cómo lactancias que comenzaron a trompicones terminan siendo placenteras tanto para ellas como para sus pequeños) es seguirles la corriente cuando nos piden que organicemos todo tipo de charlas y actividades. Si os pasáis por la pestaña de Agenda y Novedades veréis a qué me refiero. ¡Qué mujeres! ¡Cuántas inquietudes!
Dudas y preguntas frecuentes · 27. septiembre 2016
Esther y yo llevamos prácticamente un año intentando ayudar a todas las mamis que necesitan información y apoyo para amamantar a sus bebitos, después de los cinco añazos que María dedicó al tema, ella solita. Y haciendo un pequeño de balance creo que podríamos decir que los problemas más frecuentes suelen surgir a raíz del aluvión de información contradictoria (cuando no claramente desinformación) que pulula a sus anchas... ¡y no solo por Internet!, sino también por consultas de...
Nutrición · 14. julio 2016
¿Por dónde lo dejamos la semana pasada? Ah, sí. La cuarta sorpresa. Estábamos hablando del libro "Se me hace bola", de Julio Basulto, en el que se trata en profundidad el tema de la alimentación infantil (que básicamente ha de ser la misma que la del adulto). He ido desglosando en una primera parte las afirmaciones del dietista-nutricionista que más me han sorprendido, y hoy acabo con el resumen de su libro -que por supuestísimo os recomiendo, porque es increíble comprobar cómo, en...
Nutrición · 06. julio 2016
Hablemos de comida. No hace mucho, me comentaba mi amiga Sarita lo difícil que se ha puesto el tema de elegir lo que comemos. Ella, que venía de hacer un retiro yogui y había comido durante varias semanas vegano, volvía a casa hecha un mar de dudas: "¿Qué puedo comer?" - me preguntaba. Y es que si bien es cierto que aparecen miles de dudas cuando comenzamos con la alimentación complementaria, tema que también hemos tratado en este blog, cuando los alimentos empiezan claramente a...
Salud Mental · 12. junio 2016
Demasiado a menudo las mamis llegan al grupo desalentadas y frustradas. Solemos tener en mente una imagen (a menudo idealizada, claro) acerca de lo que es o lo que van a ser la maternidad y la lactancia materna en general y nuestra maternidad y lactancia materna en particular. Así que cuando las cosas se tuercen (como a veces pasa en la vida), nos pilla el toro con la guardia baja. Total y absolutamente desprevenidas. Es entonces cuando comienza LA LUCHA. Nos vemos envueltas en una guerra sin...
Nuestro grupo · 18. mayo 2016
La semana pasada me llamaron de El Punt Avui TV para preguntarme si quería participar un miércoles en una tertulia televisiva sobre lactancia materna, aprovechando que el jueves era el día mundial de la donación de leche materna. María no podía ir, y la siguiente en la lista era yo. Y dije que sí. Aquí va mi primera reflexión y el por qué acepté la invitación: Creo que toda visibilidad es poca. Que tenemos que intentar que se nos escuche y se nos comprenda, aunque se discrepe de...