Salud Mental · 31. marzo 2017
A raíz de la entrada anterior, donde intentábamos plasmar algunas pautas que ayudaran a instaurar la lactancia materna con el mínimo de problemas y sobresaltos posibles, surgió un comentario revelador de una mamá del grupo. Apuntaba que, a menudo, las lactancias se ven abocadas al fracaso por el desconocimiento de algún médico / pediatra / enfermero / comadrona / ginecólogo. Con frecuencia, estos profesionales nos traspasan, con un aplomo digno del más prestigioso de los científicos...
El destete · 25. marzo 2017
Nadie dijo que las lactancias fueran todas fáciles ni placenteras desde el primer minuto. Desde luego, como decimos siempre, algunas hay. Lógicamente, no son las que vemos en el grupo de apoyo, pero ahí fuera hay mamás a las que el pequeño se les agarra perfectamente desde la primera toma, y así hasta que se desteta. Pim, pam, pum. Ahora bien... coincidiréis conmigo, vosotras que sí habéis sufrido algún contratiempo, en que parte del problema radica en lo habitual que es que lleguemos...
Nuestro grupo · 14. diciembre 2016
Uno de los comentarios más frecuentes que escuchamos de las mamis que llegan al grupo por primera vez, es su sorpresa al sentirse así, de pronto y sin esperarlo, solas. Y digo sentirse y no estar, porque no deja de ser una percepción: continúan rodeándonos las mismas personas que cuando estábamos embarazadas y por aquel entonces nos sentíamos perfectamente acompañadas. Pero ahora no lo vivimos igual, ¿verdad? Cierto es que, racionalmente hablando, es sumamente difícil estar solo....
Dudas y preguntas frecuentes · 27. septiembre 2016
Esther y yo llevamos prácticamente un año intentando ayudar a todas las mamis que necesitan información y apoyo para amamantar a sus bebitos, después de los cinco añazos que María dedicó al tema, ella solita. Y haciendo un pequeño de balance creo que podríamos decir que los problemas más frecuentes suelen surgir a raíz del aluvión de información contradictoria (cuando no claramente desinformación) que pulula a sus anchas... ¡y no solo por Internet!, sino también por consultas de...
Nutrición · 14. julio 2016
¿Por dónde lo dejamos la semana pasada? Ah, sí. La cuarta sorpresa. Estábamos hablando del libro "Se me hace bola", de Julio Basulto, en el que se trata en profundidad el tema de la alimentación infantil (que básicamente ha de ser la misma que la del adulto). He ido desglosando en una primera parte las afirmaciones del dietista-nutricionista que más me han sorprendido, y hoy acabo con el resumen de su libro -que por supuestísimo os recomiendo, porque es increíble comprobar cómo, en...
Salud Mental · 12. junio 2016
Demasiado a menudo las mamis llegan al grupo desalentadas y frustradas. Solemos tener en mente una imagen (a menudo idealizada, claro) acerca de lo que es o lo que van a ser la maternidad y la lactancia materna en general y nuestra maternidad y lactancia materna en particular. Así que cuando las cosas se tuercen (como a veces pasa en la vida), nos pilla el toro con la guardia baja. Total y absolutamente desprevenidas. Es entonces cuando comienza LA LUCHA. Nos vemos envueltas en una guerra sin...
Nuestro grupo · 18. mayo 2016
La semana pasada me llamaron de El Punt Avui TV para preguntarme si quería participar un miércoles en una tertulia televisiva sobre lactancia materna, aprovechando que el jueves era el día mundial de la donación de leche materna. María no podía ir, y la siguiente en la lista era yo. Y dije que sí. Aquí va mi primera reflexión y el por qué acepté la invitación: Creo que toda visibilidad es poca. Que tenemos que intentar que se nos escuche y se nos comprenda, aunque se discrepe de...
Salud Mental · 26. abril 2016
En mi experiencia, son más de uno y más de dos los elementos que confluyen y las personas que favorecen una lactancia materna exitosa y satisfactoria para todos. El primero de ellos, pienso, es la suerte. Puede ser que te toque el bebé que se agarra a la primera, perfectamente, a tu pecho. Sin que tengas que preocuparte de la posición, ni del frenillo, ni de las grietas. Llega, se agarra, mama, y ahí se queda. Feliz. Engordando. A estos tándems mami-bebé, evidentemente, no les solemos...
Nuestro grupo · 20. abril 2016
Vamos a hacer un paréntesis en los artículos sobre higiene mental y psicología cognitiva para pasar a otro tema: nuestro grupo y lo bien que funciona. Bueno, ¡dicho así parece que no tengamos abuela! Pero todo tiene su por qué: hoy me ha llamado una mami embarazada. Y reconozco que me fascina que alguien haga el gesto de llamar y venir a vernos antes de tener al bebé en brazos. Por eso, primero para animaros a hacerlo a todas las que estéis embarazadas, y segundo para que cuando...
Salud Mental · 05. abril 2016
Allá vamos, con la segunda edición de esta fascinante enumeración de las distintas "neuras" especialmente comunes entre nosotras, las mamis. La de hoy, como la del otro día, es un gran clásico. Consiste, básicamente, en sentirse una madre-gusano; la peor madre de la peor especie; el mamífero más inútil que haya habitado sobre la faz de la tierra; un fracaso absoluto como cuidadora y figura materna. ¿Te ha pasado alguna vez? Bien. Si te ha pasado, sigue leyendo.